000    oam2
001 __ 202015000204
005 __ 20150225155400.0
010 __ ■a978-7-5002-2950-6■dCNY66.00(上、中、下)
100 __ ■a20060425d2013    em y0chiy0110    ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a不再疲惫■9bu zai pi bei■b专著■e战胜疲劳和不良感觉的十种方法■dStop feeling tired■e10 mind-body steps to fight fatigue and feel your best■f(美)乔治·D. 泽古莱兹(George D. Zgourides)，(美)克里斯蒂·S. 泽古莱兹(Christie S. Zgourides)著■g郭晓惠，曹波译■zeng
210 __ ■a北京■c中国人民大学出版社■d2013
215 __ ■a3册■d29cm
330 __ ■a本书是为那些处于体力透支、身心疲惫、压力过大状态下的现代人特别编写的一本小书。书中从身体、心灵和精神三个方面入手，介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感，达到最终的平衡的方法。
510 1_ ■aStop feeling tired■e10 mind-body steps to fight fatigue and feel your best■zeng
517 1_ ■a战胜疲劳和不良感觉的十种方法■9zhan sheng pi lao he bu liang gan jue de shi zhong fang fa
606 0_ ■a疲劳(生理)■x消除■j普及读物■x盲文
606 0_ ■a疲劳(生理)
690 __ ■aR161-49■v4
701 _0 ■c(美)■a泽古莱兹■c(Zgourides, George D.)■9ze gu lai zi■4著
701 _0 ■c(美)■a泽古莱兹■c(Zgourides, Christie S.)■9ze gu lai zi■4著
702 _0 ■a郭晓惠■c(翻译)■9guo xiao hui■4译
702 _0 ■a曹波■c(英语)■9cao bo■4译
905 __ ■aTSG■b0221074-6■dR161-49■e3448