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010 __ ■a978-7-5399-5043-3■dCNY28.00
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101 1_ ■achi■ceng
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106 __ ■ar
200 1_ ■a慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法■9man man he shui， jiu neng xiao chu jiao lv de man dong zuo ming xiang fa■b专著■f(斯里兰卡)阿鲁老和尚著
210 __ ■a南京■c江苏文艺出版社■d2012
215 __ ■a188页■d21cm
225 1_ ■a读客睡前心灵文库■v003
330 __ ■a本书共五章，内容包括：冥想的力量—让心灵变强壮、焦虑的原因—心为什么烦恼、善意冥想法—现在起马上就能变得平和等。
606 0_ ■a压抑(心理学)■j通俗读物
690 __ ■aB842.6■v5
701 _0 ■c(斯里兰卡)■a阿鲁老和尚■9a lu lao he shang■f(1945-)■4著
801 _0 ■aCN■b110017■c20120830
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