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005 __ 20240507135448.0
010 __ ■a978-7-117-34255-1■dCNY69.00
100 __ ■a20231124d2023    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a身体关节功能筛查及纠正■Ashen ti guan jie gong neng shai cha ji jiu zheng■f孟涛，杨金鹏主编
210 __ ■a北京■c人民卫生出版社■d2023.10
215 __ ■a10,373页■c彩图■d21cm
330 __ ■a本书不同于传统体能训练的重复、单调、乏味，以“专项+科学+高效”为训练原则，打造“筛查+纠正+训练”的三位一体整体训练体系。能针对不同基础的官兵开展身体关节功能(灵活性、稳定性)个性化筛查，并根据官兵自身存在的关节功能问题，提供有针对性的纠正训练方案，以恢复关节功能，并进一步提升官兵训练效果。训练方案密切结合基层部队实际，充分考虑部队训练场地差、训练器材少等实际情况，本书中设计的动作大多以自身体重训练法或部队常规装备，如杠铃、弹力带等，简单易行，可操作性强。
333 __ ■a身体关节功能失调研究人员
606 0_ ■a身体■x关节■x功能失调(运动医学)■x评估
690 __ ■aR872.6■v5
701 _0 ■a孟涛■Ameng tao■4主编
701 _0 ■a杨金鹏■Ayang jin peng■4主编
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20231124
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