000    nam 
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010 __ ■a978-7-5186-0832-4■dCNY14.00
100 __ ■a20161010d2016    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a健身房运动实用手册■Ajian shen fang yun dong shi yong shou ce■f李相如，赖启良编著
210 __ ■a北京■c金盾出版社■d2016.08
215 __ ■a119页■c图■d23cm
225 2_ ■a休闲体育入门丛书
300 __ ■a北京市高等学校人才强教计划资助
330 __ ■a本书较全面地介绍了健身运动的发展和现状，讲授了健身俱乐部(健身房)的设置、功能，健身场地的条件、设施器材及相关要求，健身教练需具备的业务素质等；并着重对个人健身进行技术和技能指导，如身体各部位肌肉训练的常用手段和方法，健身过程中经常会遇到的问题及解决办法，相关健身知识的解答等。
333 __ ■a健身爱好者
461 _0 ■12001 ■a休闲体育入门丛书
606 0_ ■a健身运动■j手册
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701 _0 ■a李相如■Ali xiang ru■4编著
701 _0 ■a赖启良■Alai qi liang■4编著
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20161010
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