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200 1_ ■a走开，拖延症■9zou kai tuo yan zheng■d= Go away: procrastination■e年轻人都在用的自控力训练法■f王思渔著■zeng
210 __ ■a北京■c中译出版社■d2022
215 __ ■a289页■c图■d21cm
300 __ ■a蠢鱼书坊
330 __ ■a本书从拖延的心理原因入手，通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法，教你如何高效管理时间，彻底和拖延说再见。
510 1_ ■aGo away: procrastination■zeng
517 1_ ■a年轻人都在用的自控力训练法■9nian qing ren du zai yong de zi kong li xun lian fa
606 0_ ■a成功心理■j青年读物
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701 _0 ■a王思渔■9wang si yu■c(女)■4著
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