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001 __ 012023006757
010 __ ■a978-7-5046-9633-5■b精装■dCNY59.00
100 __ ■a20230111d2022    em y0chiy0110    ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a慢享时光■9man xiang shi guang■b专著■dEnjoy time stop rushing. get more done■f(英)凯瑟琳·布莱思(Catherine Blyth)著■g梁金柱译■zeng
210 __ ■a北京■c中国科学技术出版社■d2022
215 __ ■a135页■c彩图■d21cm
225 1_ ■a自我提升系列■v01
330 __ ■a现在人类的寿命比以往任何时候都要长，而且由于技术的发展，人们在规定时间内可以完成更多的工作。但是人们却觉得时间越来越短，总是不够用。在20节令人大开眼界的课程中，作者结合前沿科学和心理学，展示了时间流逝的原理，并为读者提供科学安排时间、找回自己时间的工具。本书旨在帮助读者了解时间在你希望它变慢时加速的原理，掌控工作和生活的节奏，理解为什么人们滥用和错误计算时间。为读者打败“时间盗贼”，重置生物钟，优化日常生活，有效利用做事情的动力并放慢做事的速度，提供了科学指导，使读者更愉快且效率更高。
333 __ ■a大众读者
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606 0_ ■a时间■x管理■j通俗读物
690 __ ■aC935-49■v5
701 _0 ■c(英)■a布莱思■9bu lai si■c(Blyth, Catherine)■4著
702 _0 ■a梁金柱■9liang jin zhu■4译
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20230111
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