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200 1_ ■a身体养护手册■i睡出健康来■b专著■f林政宏编著■9shen ti yang hu shou ce
210 __ ■a广州■c广东科技出版社■d2017
215 __ ■a174页■c彩图■d21cm
330 __ ■a本书特别从中医的角度来解释睡眠，将临床上常见的失眠患者分为肝火太旺，阴液亏虚，脾胃不和，肝气郁滞，气血亏虚5种类型。书中对每种失眠类型的特点、病因、治疗方剂，以及日常生活的饮食摄取都有详细的说明，可以让读者更广泛地认识失眠的症状，找到对策。
606 0_ ■a保健■j手册
606 0_ ■a睡眠
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701 _0 ■a林政宏■c(针灸师)■4编著■9lin zheng hong
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909 __ ■a51030401075393■b51030401075393■c33.90■d图书馆■t2023/2/21 23:00:50■xR161-62/4413■e中文图书
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