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001 __ 012022008872
010 __ ■a978-7-5496-3775-1■dCNY49.00
100 __ ■a20220902d2022    em y0chiy0110    ea
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102 __ ■aCN■b310000
105 __ ■aa   z   000yy
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200 1_ ■a不要老说气话啦■9bu yao lao shuo qi hua la■b专著■f(日)户田久实著■g林思瑜译
210 __ ■a上海■c文汇出版社■d2022
215 __ ■a201页■c图■d21cm
330 __ ■a本书是一部引进版的自我管理类书籍，本书选题源自日本愤怒管理协会的代表理事安藤俊介，中心是“愤怒管理”。作者户田久实担任过各种入职教育的负责人，在各类入职培训中融入了愤怒管理相关内容。本书稿从“愤怒情绪”究竟是什么切入，指出“愤怒是人类非常自然的一种情绪”，“愤怒是无法被彻底消灭的”。在对“愤怒”的内涵、特性进行分析后，设置了各种工作和生活场景，从正反两个方面，引导读者正确处理“愤怒”问题，以求在职场和日常生活中正确表达愤怒、消解愤怒情绪、避免冲突升级，营造和谐人际关系。从理论背景方面讲，这些具体建议涉及心理学、交际学。
333 __ ■a大众读者
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
690 __ ■aB842.6■v5
701 _0 ■c(日)■a户田久实■9hu tian jiu shi■4著
702 _0 ■a林思瑜■9lin si yu■4译
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20220902
905 __ ■azglib■b0338475-76■dB842.6■e3623