健身营养全书=Ernaehrungsstrategie in Kraftsport & Bodybuilding:关于力量与肌肉的营养策略/(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著
标准编号:978-7-5304-9388-5   
主要著者:勒费尔霍尔茨  le fei er huo er ci   
次要著者:庄仲华  zhuang zhong hua   
出版信息:       
载体形态:341页 :  ; 24cm
价格描述:CNY98.00
主题词:体育卫生  营养学  
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内容摘要

本书共8章,内容包括:水盐平衡;碳水化合物;脂肪和类脂——生命必需的化合物家族;燃脂运动;蛋白质——生命的基石;健身运动中的能量平衡;健身与日常饮食;维生素、常量元素、微量元素与力量训练者的免疫系统。
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