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010 __ ■a978-7-115-48319-5■dCNY55.00
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106 __ ■ar
200 1_ ■a游泳突破■9you yong tu po■e提速秘诀■dSwim speed■esecrets for swimmers and triathletes■f(美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)著■g潘蔚琳，梁晓军译■zeng
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2018
215 __ ■a154页■c图■d24cm
300 __ ■a悦动空间·游泳训练
330 __ ■a本书主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀，是最核心也是最关键的基础知识。全书共分9章，包括泳池里的80/20法则，决定速度的游泳方程式，提高速度的关键要素，流体力学和推进理论、水下核心技术动作讲解入训练，力量、柔韧性和水感训练，科学的划水次数与周期讲解，以及游泳运动经历的变化等内容。
510 1_ ■aSwim speed■esecrets for swimmers and triathletes■zeng
606 0_ ■a游泳■x运动训练
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701 _0 ■c(美)■a陶米娜■9tao mi na■c(女，Taormina, Sheila)■4著
702 _0 ■a潘蔚琳■9pan wei lin■4译
702 _0 ■a梁晓军■9liang xiao jun■4译
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