失眠饮食宜忌全书/温玉波,于雅婷主编
标准编号:978-7-5537-5847-3   
主要著者:温玉波  wen yu bo 主编  于雅婷  yu ya ting 主编  
出版信息:       
载体形态:448页 : 彩图 ; 21cm
价格描述:CNY39.80
主题词:失眠  食物疗法  
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内容摘要

本书从食疗养生、中药调理以及传统保健等方面,介绍了多种科学预防和治疗失眠的方法,以便于失眠患者能够在健康地饮食、正确地用药之余,再佐以推拿等物理疗法,从而改善失眠状况,还可以帮助失眠患者厘清对失眠的认识,并树立起战胜失眠的信心。
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