000    nam0
001 __ 01092932
005 __ 00000000000000.0
010 __ ■a978-7-5184-2815-1■dCNY48.00
100 __ ■a20210226d2021    em y0chiy50      ea
101 1_ ■achi■cjpn
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a快手减糖瘦身餐■9kuai shou jian tang shou shen can■f日本主妇之友著■g佟凡译
210 __ ■a北京■c中国轻工业出版社■d2021
215 __ ■a95页■c照片■d26cm
330 __ ■a近年来,减糖瘦身正在全世界范围内流行,这种方法是通过最大限度减少食物中的糖类,保留膳食纤维,达到减脂瘦身、降低血糖的目的。本书精选了65道快手易学的减糖料理,涵盖日式、西式、中式特色菜品,还搭配了酱料、小菜、主食、甜品等。食谱全部在3个步骤以内,简单好操作。所有菜谱均附有含糖量、热量以及保质期限。
606 0_ ■a减肥■x菜谱
690 __ ■aTS972.161■v5
702 _0 ■a佟凡■9tong fan■4译
711 02 ■a日本主妇之友■9ri ben zhu fu zhi you■4著
801 _0 ■aCN■bCNMARC■c20210508
905 __ ■aTSG■bdd1123196■bdd1123197■bdd1123198■bdd1123199■bdd1123200■dTS972.161■e6504■f5
906 __ ■bdd1123196■bdd1123197■bdd1123198■bdd1123199■bdd1123200■d48.00