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010 __ ■a978-7-222-05203-1■dCNY32.00
100 __ ■a20220607d2011    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a改变，从心开始■9Gai Bian ,Cong Xin Kai Shi ■e学会情绪平衡的方法■f(荷)罗伊·马丁纳著■g胡因梦译
205 __ ■a2版
210 __ ■a昆明■c云南人民出版社■d2011
215 __ ■a18,285页■d23cm
330 __ ■a本书从身心灵不同方面探讨了情绪问题。第一部分主要介绍了情绪平衡技巧背后的基本观念，探讨了人类天性的多重面向，以及身体为什么是精神与物质之间的联结点或交叉点；第二部分则将这些技巧，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。该书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并加以运用，为自己创造内在真正的平静。
510 1_ ■a学会情绪平衡的方法■9Xue Hui Qing Xu Ping Heng De Fang Fa 
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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701 _0 ■a罗伊·马丁纳■9Luo Yi ·Ma Ding Na ■c荷■4著
702 _0 ■a胡因梦■4译
801 _0 ■aCN■bTSG■c20220607
905 __ ■aTSG■dB842.6■e7712■f1
909 __ ■a51030301022129■b51030301022129■c32.00■d育才小学■t2022-05-26 15:24:41■xB842.6/7712■e中文图书