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200 1_ ■a延缓衰老有方法■b专著■f严静主编■9yan huan shuai lao you fang fa
210 __ ■a杭州■c浙江科学技术出版社■d201401
215 __ ■a120页■c图■d24cm
330 __ ■a本书阐述了衰老的原因、衰老过程中人体内部的变化以及影响衰老进程快慢的因素。在此基础上，详细地介绍了日常生活习惯、合理饮食、运动锻炼、药膳调理等与延缓衰老的关系及延缓衰老的方法。
606 0_ ■a长寿■x基本知识
606 0_ ■a衰老■x基本知识
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701 _0 ■a严静主编■f(1962-)■4主编■9yan jing
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