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010 __ ■a978-7-5170-9810-2■dCNY49.80
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200 1_ ■a不在乎的勇气■9bu zai hu de yong qi■b专著■f(日)大岛信赖著■g凌文桦译
210 __ ■a北京■c中国水利水电出版社■d2021.08
215 __ ■a196页■d19cm
300 __ ■a文通天下
330 __ ■a本书将全方位介绍“不在乎”的技巧，巧妙引导读者有意识地忽略讨厌的事。一旦学会了“不在乎”的超能力，你就会发现，过去在乎的事情，现在看来根本就是小菜一碟；越是为“我办到了”而感到喜悦，越能培养内在、最终拥有“不在乎”的能力。久而久之，内在会帮你自动过滤忽略掉生命中不必要的事。完全不需要刻意思考或努力，内在的忽略技能就会像自动驾驶般自行运作，引领你开往最幸福的人生方向。当你没那么敏感，刻意不在乎，人自在，心也就放松了。“不在乎”不是要你摆架子，而是在得寸进尺的人面前，勇敢、自在地华丽转身！
333 __ ■a一般读者
606 0_ ■a心理学■j通俗读物
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701 _0 ■c(日)■a大岛信赖■9da dao xin lai■4著
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