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200 1_ ■a微行动■9wei xing dong■b专著■f(日)枡野俊明著■g张云旸译
210 __ ■a北京■c北京联合出版公司■d2020.03
215 __ ■a198页■d21cm
330 __ ■a本书中，将告诉你如何在100天内改变你的生活：不是一下子彻底改变，而是每天做一件简单的事，从脱鞋后的排整齐，到观看日落，学习如何停止思考，即使只有几分钟。这些事情将引导你获得禅意的快乐和简单的生活方式，并让你活在当下，不必担心或焦虑。
333 __ ■a一般读者
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