文献条码 |
索书号 |
状态 |
所属分馆 |
所在馆 |
馆藏地点 |
架位号 |
单价 |
套价 |
入库日期 |
操作 |
255677 |
B842.6-64/7776 |
在架 |
自贡市图书馆 |
自贡市图书馆 |
流通部外借库(3楼) |
|
CNY39.80 |
CNY39.80 |
2021-08-30 |
登录 |
订购年份 |
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未找到数据 |
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200 1_ ■a焦虑心理学■9jiao lu xin li xue■e插图版■f欧阳编著
210 __ ■a北京■c中国纺织出版社有限公司■d2021
215 __ ■a216页■c彩图■d21cm
320 __ ■a有书目(第216页)
330 __ ■a焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担忧未来,而是将目标与行动自动放小,以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多,同样你还会看到人生处处是风景。
606 0_ ■a焦虑■j图解
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701 _0 ■a欧阳■9Ou Yang■4编著
801 _0 ■aCN■bZCMK■c20210817
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