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200 1_ ■a零基础瑜伽小全书■9ling ji chu yu jia xiao quan shu■f张菁主编
210 __ ■a北京■c华夏出版社■d2012
215 __ ■a190页■d17cm
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330 __ ■a本书主要分为三个部分：第一部分，简单介绍了瑜伽的历史起源、派别以及练习瑜伽可以给人们带来的好处；第二部分，介绍了瑜伽的六大基本要素；第三部分，主要介绍了若干瑜伽提示动作。
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