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200 1_ ■a拉伸■9la shen■b专著■dStretching■e更好的身体■f(美)鲍勃·安德森著■g(美)简·安德森绘■g边然译■zeng
210 __ ■a北京■c北京科学技术出版社■d2020
215 __ ■a231页■c图■d24cm
330 __ ■a本书中全球知名拉伸教练鲍勃·安德森综合自身多年经验，为你详细讲解150种拉伸动作，让你可以依次拉伸身体各部位，放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求，以及不同职业和年龄的需求，设计出人人都需要的拉伸方案。
333 __ ■a健身运动爱好者
510 1_ ■aStretching■zeng
517 1_ ■a更好的身体■9geng hao de shen ti
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701 _0 ■c(美)■a安德森■9an de sen■c(Anderson, Robert)■4著
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702 _0 ■a边然■9bian ran■4译
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20191220
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