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010 __ ■a978-7-5115-6283-8■dCNY49.80
100 __ ■a20200323d2020    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a走出情绪困扰 激活自愈潜能■9zou chu qing xu kun rao  ji huo zi yu qian neng■b专著■f王楠，赵晓东，李香荣编著
210 __ ■a北京■c人民日报出版社■d2020
215 __ ■a230页■d24cm
330 __ ■a本书从心理学的角度出发，围绕情绪控制与心理调适，对情绪的本质、情绪与心理活动的关系、心理活动对情绪控制的影响以及心理调适和情绪控制的方法和技巧几个方面进行了详细的阐述，并配以生活中的事例加以说明，帮助读者走出情绪困扰。
333 __ ■a心理学爱好者
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
690 __ ■aB842.6■v5
701 _0 ■a王楠■9wang nan■4编著
701 _0 ■a赵晓东■9zhao xiao dong■4编著
701 _0 ■a李香荣■9li xiang rong■f(1976-)■4编著
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20200323
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