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200 1_ ■a改了吧，坏情绪■9gai le ba ，huai qing xu■b专著■f文捷著
210 __ ■a北京■c中国华侨出版社■d2019
215 __ ■a259页■d23cm
330 __ ■a本书根据心态决定情绪的思想特点，全书分为上、中、下三篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作等生活中的一切所造成的影响，并提出了许多有效调控和管理自我情绪的方式方法，让读者拥有好心态，做情绪的主人。
333 __ ■a一般读者
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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