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200 1_ ■a这书能让你睡着■9zhe shu neng rang ni shui zhao■b专著■dThe easy way to get to sleep■f陈慕纯著■zeng
210 __ ■a长沙■c湖南人民出版社■d2010
215 __ ■a164页■c图■d21cm
304 __ ■a本书原著作名：《夜夜好眠靠自己》
305 __ ■a由联合文学出版社股份有限公司授权
330 __ ■a本书通过作者自己的亲身体验，还有30年的心理学研究，告诉你如何经由生活脚步的放慢、身体的放松、心灵的放下，以及意象的放开，成为睡眠的主人。
510 1_ ■aEasy way to get to sleep■zeng
606 0_ ■a睡眠■x基本知识
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701 _0 ■a陈慕纯■9chen mu chun■f(1949~)■4著
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