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005 __ 20190217221437.0
010 __ ■a7-81036-767-6■dCNY19.80
100 __ ■a20190514d2005    em y0chiy0110    ea
101 1_ ■achi■ceng
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106 __ ■ar
200 1_ ■a快乐座椅操■9kuai le zuo yi cao■b专著■dGet fit while you sit■e坐在椅子上就可以锻炼身体■f(美)查尔兰·特可尔森(Charlene Torkelson)著■g傅玉才译■zeng
210 __ ■a汕头■c汕头大学出版社■d2005
215 __ ■a145页■c照片■d24cm
225 2_ ■a美丽人生系列■v04
225 0_ ■a瘦身馆系列
308 __ ■a丛书原题：瘦身馆 据CIP数据
330 __ ■a座椅操适合所有人，且运动器械简单，只需一把靠背无扶手的椅子和一些重体即可。内容包括：一小时座椅操、针对弱势部位与特殊状况的锻炼、但我没有时间……五日短操、10分钟奇迹。
461 _0 ■12001 ■a美丽人生系列
510 1_ ■aGet fit while you sit■zeng
517 1_ ■a坐在椅子上就可以锻炼身体■9zuo zai yi zi shang jiu ke yi duan lian shen ti
606 0_ ■a健身运动■x基本知识
690 __ ■aG831■v4
701 _0 ■c(美)■a特可尔森■9te ke er sen■c(女，Torkelson, Charlene)■4著
702 _0 ■a傅玉才■9fu yu cai■f(1957.4~)■4译
801 _0 ■c20190514■aCN■bRXTSG
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906 __ ■a51032101011871■b19.80